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Tipps zur Vor­beu­gung von Stress- und Burn­out Rede nie­mals schlecht über dich selbst. Statt­des­sen Soll­test du lie­ber die Ursa­chen für dei­ne Unzu­frie­den­heit in den Din­gen suchen, die durch dei­ne zukünf­ti­gen Hand­lun­gen ver­än­dert wer­den kön­nen. Du soll­test an dir selbst – aber auch an ande­ren – nur kon­struk­ti­ve Kri­tik üben, und zwar unter dem Gesichts­punkt „Was kann ich das …

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