Winterblues – 5 Tipps für einen guten Start in den Wintertag
Winterblues – 5 Tipps für einen guten Start in den Wintertag Im Winter fällt es uns schwerer, morgens aufzustehen. Das liegt daran, dass unser Körper sich der kalten Jahreszeit anpasst. Wir haben weniger Tageslicht zur Verfügung, es ist kälter und wir stellen uns förmlich auf Winterschlaf ein. Das moderne Leben erfordert es von uns, weiterhin mit voller […]
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